От переводчика : это перевод статьи “20 Tips For Twiddlers” с сайта“The Tactical Table Tennis Website”, оригинал которой можно найти .
Объясню термин “twiddling” тем, кто сталкивается с ним впервые. “Twiddling” - это прием, когда игрок крутит ракетку во время розыгрыша мяча или между подачами, меняя местами стороны ракетки. Этот прием часто используется защитниками, имеющими с одной стороны ракетки шипы, а с другой - гладкую накладку, а также игроками, чья ракетка вооружена накладками, имеющими разные характеристики.

Вот несколько советов, которые могут пригодиться, если вы любите крутить ракетку во время игры.

1 - Не используйте какую-то одну накладку только для пассивных отыгрышей или чтобы закрыть ею какие-то слабости своей техники. Играйте активно обеими накладками, и осваивайте ими настолько широкий ассортимент ударов, насколько возможно. Использование данного приема должно диктоваться тактической необходимостью, а не собственными ограничениями и недоработками.

2 - Не впадайте в зависимость от какой-то накладки. Не принимайте подачи всегда только ею. Это слабость. Вы должны уметь принимать любые подачи обеими сторонами.

3 - Используйте инвентарь, которым вы можете управлять. Приложите толику усилий, времени и денег, чтобы определить, с чем вы можете справиться, а с чем - нет, что подходит и что не подходит для вашего стиля игры. Экспериментирование с инвентарем крайне важно для овладения им на должном уровне, особенно это касается длинных шипов.

4 - Используйте обе стороны ракетки и для нападения, и для защиты. Научитесь атаковать вашей “защитной” накладкой, и защищаться “атакующей”. Иногда это все равно придется делать. Используйте накладки с эффектом “возврата вращения” чтобы ударить мяч с нижним вращением. Используйте шипы для резких коротких ударов. Используйте накладки с хорошим контролем для расширения угла атаки. Используйте медленные накладки для коротких скидок. Думайте, как полностью выявить и использовать сильные стороны ваших накладок.

5 - Не бойтесь подавать обеими сторонами. Длинными шипами и антиспином тоже можно сделать отличную подачу.

6 - Крутите ракетку, когда противник подает. Крутите ее каждый раз, как только противник перед своей подачей проверяет положение вашей ракетки. Крутите ее перед своей подачей. Поступая так, вы можете заставить его подать на ту сторону ракетки, которую вам удобно, либо он сделает подачу, не зная какой стороной вы будете возвращать мяч.

7 - Учитесь вращать ракетку во время розыгрыша мяча. Не бойтесь этого. Вращайте ракетку и переключайтесь с атаки на защиту и обратно. Вы можете это делать легче и эффективнее, чем игрок, имеющий с обеих сторон одинаковые накладки.

8 - Тренируйтесь играть обеими накладками и слева и справа. Делайте это против любого стиля и инвентаря. Придумайте себе специальные упражнения для тренировки ваших слабых мест.

9 - Используйте совместно защитную и нападающую накладки. Это даст необходимую гибкость. Я рекомендую использовать защитные длинные шипы, даже если вы не собираетесь подрезать. Медленная сильно тянущая (липкая) гладкая резина очень хороша в качестве атакующей.

10 - Чем больше будет различий между вашими накладками, тем более опасно для своего противника вы сможете действовать. Очень тянущая + “плоская”, очень быстрая + очень медленная - вот наиболее популярные комбинации. Сильно тянущая резина и длинные шипы представляют собой хороший контраст.

11 - Используйте ракетку, ручка которой будет удобна для вращения. Мне, например, удобны конические и расклешенные(FL) ручки. Если вы планируете использовать длинные шипы без губки (OX версия), то вам возможно подойдет гибкое основание, на котором долго сидит мяч. Также не стоит недооценивать пользу от контроля, который вам даст медленный инвентарь.

12 - Меняйте вашу хватку во время игры, если вам это необходимо. Хватка может зависеть от используемой для удара накладки, выполняемого удара, силы вращения мяча и его направления. Здесь нельзя ничего сделать неправильно, все допустимо, что удобно для вас. Вы можете играть и с “разболтанной” хваткой и с согнутым запястьем, если вам это нравится. Просто будьте уверены, что ваш стиль игры и техника могут эволюционировать и улучшаться, и что такая хватка не будет препятствовать этому.

13 - Понаблюдайте за опытными защитниками. Посмотрите, как они изменяют свою игру, в зависимости от множества факторов. Вы должны делать так же, поскольку вам все равно придется иногда защищаться.

14 - Не зацикливайтесь на неистовой атаке или на глухой защите. Оставьте эти стили игрокам с двумя гладкими накладками или двумя накладками с длинными шипами соответственно. Вы можете по необходимости переключаться между ними и играть в необходимом вам в данный момент стиле так долго, как захотите.

15 - Ухаживайте за вашими накладками. Даже шипы не становятся более эффективными, когда они грязные. Сохраняйте ваши накладки в чистоте.

16 - Играйте вашими обеими накладками во время разминки перед матчем. Вы ведь планируете использовать обе стороны в игре? Не сделав этого, вы можете не столько запутать вашего противника во время первых мячей, сколько навредить себе. Также вращайте ракетку во время разминки, чтобы сразу же испробовать эффективность смены сторон против стиля противника.

17 - Показывайте своим спарринг-партнерам, как они должны играть против вас. Объясните им свои слабости. Пусть они будут более опасны для вас, только так вы сможете расти. Иначе вы будете постоянно у них выигрывать только за счет того, что они не справляются с “темными” сторонами вашего инвентаря. Тогда как вы должны выигрывать благодаря своей тактике и своим умениям.

18 - Существуют комбинации накладок и стили, которые более эффективны, когда сталкиваются с другими определенными комбинациями накладок и стилей. Например, защитники с длинными шипами могут иметь проблемы против игроков, умеющих бить резко и коротко со стола. Игроки, играющие антиспином в подставке, могут быть очень неприятны нападающим, любящим делать топсы. Конечно, все это очень субъективно и зависит от множества факторов. Определите, не такой ли это случай, когда столкнетесь с подобным в своем матче, чтобы получить пользу от этого.

19 - Определите, что доставляет вашему противнику наибольшие проблемы (плоские мячи, скидки, подрезка и т.п.) и начинайте долбить по его слабому месту. Вы можете сделать это, ведь вы вооружены более универсальным оружием, чем ваш противник. Всесторонне развитые игроки, не имеющие слабостей, весьма редко встречаются, по крайней мере, пока вы не достигнете определенного уровня игры.

20 - Не обращайте внимания на дурацкие выпады в ваш адрес. Существуют игроки, которые очень не любят играть против определенного стиля или инвентаря только потому, что они не умеют играть против них. Обычно это происходит из-за неправильного представления или непонимания принципов воздействия такого инвентаря на мяч, или вообще, по каким нерациональным причинам (к ним можно отнести странные представления типа: игра антиспином не требует мастерства или использование длинных шипов - это жульничество). Вы можете с ними спорить, пытаться давать советы, что-то объяснять или советовать обратиться к другим игрокам. В любом случае, помните, что вы не должны никому и ничего доказывать. Вы играете так, как можете, и так и должны делать.

Инструкция

Выбирая ракетку, нужно учитывать следующие характеристики: массу, материал, баланс, размер головки , размер ручки и толщина обода. Детские ракетки по массе весят от 200 граммов, а ракетки, подходящей профессионалу, - от 400 граммов. Материалы, из которых изготавливаются ракетки: алюминий и его сплавы, графит, композитные материалы на основе графита и других материалов. Также используются карбон и титан. Основные производители теннисных - компании Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson и Dunlop, которые конкурируют друг с другом в технологичности своей продукции. Цель: сделать ракетки легче, удобнее и "послушнее", маневреннее. И все же для того, чтобы теннисную ракетку максимально "под себя", будет нелишней консультация специалиста.

Начинать выбор теннисной ракетки нужно с ручки. При этом необходимо учитывать ее размер; как она лежит в руке, насколько удобный у нее хват, не выскальзывает ли ракетка из руки. Иными словами, вам должно быть удобно держать ее в руке. Затем ракетка выбирают, ориентируясь на рост игрока, его опыт и стиль игры.
Начинающие теннисисты обычно используют в игре ракетки клубного образца с большой головкой и весом 250-290 г. Такие ракетки позволяют не перенапрягать руку и удобно бить по мячу, за счет т. н. "большого игрового пятна". Ракетки для женщин, как правило, несколько легче, чем у мужчин. По мере развития техники игры вы сможете поменять ракетку на более "продвинутую", которая требует от игрока уже более серьезной техники.

Для начала вам будет достаточно двух ракеток с одинаковыми натяжками. Одна из них - запасная. Что касается профессиональных игроков, они приходят на тренировки и турниры, предусмотрительно имея при себе 5-6 запасных ракеток, так как есть достаточно большая вероятность того, что струны неожиданно порвутся.

Теперь о том, как ухаживать за теннисной ракеткой. При бережном уходе ракетка прослужит вам достаточно долго. Для этого нужно держать ракетку в сухом и теплом месте; внимательно осматривать струны; время от времени (1 раз за 10-15 тренировок) менять обмотку на ручке. Кстати, сегодняшние производители снабжают ракетки специальными приспособлениями, благодаря которым ракетки продлевают срок службы. Это, например, защитные ленты на ободе, которые предохраняют его от сколов и царапин, "виброгасители", которые снижают вибрации струн, и др.

Видео по теме

Обратите внимание

При выборе теннисной ракетки вы должны определиться, для чего вы ее приобретаете, играть несколько раз в месяц с друзьями или мечтаете покорить "теннисный олимп" занимаясь с профессиональным тренером. Любительские ракетки подойдут и для новичков и для тех кто играет в теннис по настроению, от случая к случаю. Детские - ракетки для детей от 3-х лет. Такие ракетки подбираются по росту ребенка. К этой категории так же относятся и юниорские ракетки.

На вопрос Как сделать, чтобы ракетка для настольного тенниса хорошо крутила?? заданный автором Ёолнце SK лучший ответ это Раскрутить!

Ответ от Булат Гайнутдинов [новичек]
Вращение мяча зависит от качества материала накладки на ракетку (есть специальный показатель - вращение) , так же надо обратить внимание на технику исполнения удара.. .кстати у девушек намного опаснее удары как раз не вращением, а плашмя.. .А что б быстрее натренировать удар вращением - надо крутить колесо и удары перекрутами с партнером+помой что цепление было лучше

Ответ от Артем Сатдаров [новичек]
Вращение мяча зависит от качества материала накладки на ракетку (есть специальный показатель - вращение) , так же надо обратить внимание на технику исполнения удара.. .кстати у девушек намного опаснее удары как раз не вращением, а плашмя.. .А что б быстрее натренировать удар вращением - надо крутить колесо и удары перекрутами с партнером

Ответ от Бобер [гуру]
приобрести накладки Spinlord Irbis
и основание не малую роль играет
Andro Super Core Cell OFF+

Ответ от Артем Войстрик [новичек]
у меня ракетка крутила а потом полежала и все не крутит что делать

Ответ от Авиэль Крутински [гуру]
Внимание - правильный ответ. Ответ даётся назло жадным производителям накладок, покупающим мнение звёзд пинг-понга о том, что накладки нужно менять регулярно (ложь, трындёж и провокация)!
Все операции проделывать пальцами (ладонью), никаких кисточек и зубных щёток!
1. Накладки ракетки намылить жидким мылом.
2. Намачивая сначала руку в воде - стирать мыло с накладок несколько раз, пока не будут чистыми.
3. Затем осушить накладки - тоже рукой - стираете влагу, вытираете руку, опять стираете влагу, опять вытираете руку - до тех пор, пока влаги останется совсем тонкий слой - он пусть сам высохнет.
4. Натереть накладку размягчителем - и вот тут уже известны разные способы, которые знают только архи крутые профессиональные игроки (но не хомяки), и, более того - сами ставят эксперименты на накладках в поисках своего "философского камня" идеального спина. Итак - мне известно несколько хим. средств, которые применяют для увеличения эффекта закрутки. Самый несерьёзный реактив - это подсолнечное масло. Более серьёзный - это моторное минеральное. Ещё более серьёзное - это детское нейтральное масло для кожи (говорят им архи великие гуру мировых топов в несколько слоёв покрывают ракетки аэрографом, а потом даже не смывают перед игрой). Ещё более серьёзное средство - проникающий силикон (примерно такой, какой накачен в губки для обуви - только губкой для обуви накладку не трите). Ещё более серьёзное средство - специальный автомобильный восстановитель-размягчитель сальников и резинок - это вообще - просто "демоническое средство" - ракетка начинает тянуть так заряжено, что противник капитулирует чисто психологически при первых же подачах, когда шарик летит в воздухе зигзагом. Некоторые также используют автоспрей для чернения колёс. Что же до меня, то я изредка "подбадриваю" накладки автомобильным густым трансмиссионным маслом (вот только что это сделал в очередной раз, и не потому, что накладка совсем не крутит, а потому, что хочу намного большего). Итак - намазать пальцами и поставить (например в стакан), или подвесить ракетку вертикально (чтобы накладки ничего не касались) на 5 часов.
5. В зависимости от типа использованного размягчителя (высох ли сам, или нет - либо, какова задумка автора эксперимента) - оставить как есть, либо смыть и осушить тем же методом, что указан в первых пунктах.
Лично я рекомендую ракетку указанным в первых пунктах методом мыть после каждой игры. Мне плевать на мнение "профессионалов", участвующих в заговоре компаний, производящих накладки, о том, что накладки нужно менять каждый месяц/неделю/день... У кого есть спонсор в виде какой-нибудь компании производителя - вот пускай тому и дают новые накладки хоть 2 раза в день. А для простых людей офигенно действует описанная методика восстановления резины. Более того - честно скажу - можно играть некоторыми накладками (если изначально хорошие были - фирменные, хотя и многие китайские - ничего) годами, и восстанавливать их множественное количество раз.
Тот же самый метод (как промывки, так и повышения крутящего фактора) идеально подходит и для шиповиков. Шипы тоже следует мыть и размягчать - эффект чувствуется сразу. С единственной разницей - операции с шипованными накладками проводятся кистью для покраски.
Всем успехов и побед.

Ответ от Black Heart [гуру]
новые накладки купи

Ответ от Денис Беденко [гуру]
Необходимо сменить накладки.

Если кто-то задумает сделать самодельное основание для игры в настольный теннис, возможно, ему пригодятся два готовых шаблона. Не такие уж, как выяснилось, у брендов сложные лекала. По сути, основание можно вычертить дугами окружностей. Первый мой опыт связан с шаблоном основания TSP Balsa/GlassFiber 6,5 mm (у 5.5 мм шаблон такой же). Просто обвел основание карандашом, положив на лист бумаги, а потом циркулем подобрал кусочки окружностей. После этого осталось просто все аккуратно задокументировать. Второй шаблон - основание от Butterfly Timo Boll ALC.

Можно открыть в новой вкладке и посмотреть полный размер

К сожалению, мне не удалось сделать pdf, который при печати сохранил бы размеры чертежа. Но, все равно следующим шагом должен быть перенос чертежа на собственно шаблон, который можно изготовить из какого-либо тонкого прочного пластика. Я использовал фольгированный стеклотекстолит толщиной 1 мм.

Сделать основание для настольного тенниса в домашних условиях совсем не сложно. Было бы из чего делать. Из инструментов по минимуму нужны только ножовка (можно по металлу), острый нож и всякие шкурки. Склеить слои можно без пресса, поместив их между двумя ровными кусками ДСП (нужно подложить тонкий листочек поролона или пенополиэтилена упаковочного для равномерного давления) и придавив весь пирог ведром с водой. Получается очень хорошо. Клей Тitebond (II) для дерева, их несколько типов, любой подойдет. Чтобы сделать торец ракетки строго перпендикулярным, желательно соорудить "перпендикулярный напильник" - на кусок оргстекла закрепить металлический уголок и под этот же уголок зажать наждачную бумагу. Далее пользоваться, прижимая плоскость лопасти к оргстеклу

Бальсу для центральных слоев и березовую авиафанеру я два года назад покупал в магазине Термик . Сейчас можно заказать нужный "пирог" в Аэробальсе , причем из абачи, бальсы, того и другого вместе и даже из тополя. Предполагаю, что если связаться с владельцем фирмы, то и шпон ореха или красного дерева на пирог можно будет по индивидуальному заказу наклеить. Карбоновая ткань там в каталоге тоже имеется. Сложность состоит в том что нужно заранее определить тощину и вес. Тут, возможно, потребуется несколько итераций, хлопотно. А так, на вскидку, пятислойная фанера из абачи толщиной 6 мм - это готовое основание Donic Baum SawTec:-) без щечек.

Результаты:

Бальса бывает разной твердости и плотности. Самая твердая и плотная бальса перекрывает нижний предел плотности абачи (ayous). Поэтому при наличии плотной бальсы можно сделать ракетку из бальсы целиком. Она будет легкая и медленная. Ниже образец. В магазине Термик помимо березовой авиафанеры была куплена бальсовая трехслойная и довольно плотная фанерка (Graupner). Получилось полне работоспособное легкое (75г.) основание, при толщине 9,5 мм - совершенно не гибкое, с очень мягким отскоком. По скорости - ALL, а по смыслу - DEF.

Еще один образец - 15-ти слойное основание. Внутренние слои (9 шт=3х3) - это, уже упомянутая выше, трехслойная бальсовая фанера, а внешний слой - трехслойная тоненькая авиационная березовая фанера. При чтении какого-то сайта про древесные породы, по-моему видел фразу,что береза не сильно отличается от лимбы. Основание получилось тяжеленькое (110 г.), но зато скорость OFF+. Побыстрее TSP Balsa 6.5, но помедленнее TSP Balsa 8.5. Толщина лопасти 9.5 мм, поэтому гибкости ноль, но отскок мягкий, основание не стекляное.

И еще пара оснований, для полноты картины. UM-5 - скорость где-то на ALL++/OFF-, остальное на фотке написано.

UM-6, ручка обмотана кожей. OFF-/ OFF.

UM-6 9-ти слойное основание, это не ошибка. В нем использована 2-х мм 4-х слойная березовая авиафанера. По правилам (или ГОСТам), если фанера имеет четное число слоев, внутренние слои склеиваются волокнами в одну сторону (а не под 90 град).

Тут нужно честно признаться, что на самом деле я не очень-то изучал свойства своих самодельных бальсовых оснований. Всегда было что-то, что нужно более срочно попробовать, Поэтому я этими основаниями почти не играл. Исключение - последнее основание UM-6 у которого ручка с обмоткой. С накладками LKT PRO XT слева и PRO XP получилось нечто настолько управляемое (при хорошей OFF-/OFF скорости), что играл пару месяцев и потом еще возвращался для сравнения с другими (фирменными) основаниями. Впечатление, как будто на ракетке поклеены короткие шипы - мячик можно направить в любую точку. Однако основание получилось тяжелое, поэтому и в ручке полость и шаблон у него поменьше стандартного - облегчал, как мог. Все эти основания - по устройству своему - совершенно не для вращения. Они для блоков и плоских ударов. Или под короткий шип.

Настольный теннис – это и олимпийский вид спорта и очень популярная, интересная игра, которая не теряет своей актуальности и по сей день. В настольный теннис играют как профессионалы – мастера спорта, кандидаты в м.с., так и просто любители! Не секрет, что теннисная ракетка имеет большое значение и от её выбора будет зависеть ваша игра: контроль мяча, скорость отскока, вращение и т.д. Некоторые игроки, поиграв в пинг-понг скажем месяц, понимают, что главным орудием в игре настольный теннис является теннисная ракета – она имеет, если не первостепенную, то, несомненно, важную роль! Удобство ручки ракетки и характеристики самой ракетки оказывают влияние на скорость и на качество игры в настольный теннис. А это, в свою очередь, является залогом успешной игры и победы!

В интернет магазинах и специализированных магазинах инвентаря и спецодежды для настольного тенниса можно увидеть громадный выбор всевозможных основании и накладок для настольного тенниса. От всего этого многообразия просто кругом голова.
Так как же выбрать теннисную ракетку из широкого многообразия, да так чтобы ракетка соответствовала вашему стилю игры и была удобной? Ведь внешне все ракетки одинаковые и практически ничем не отличаются друг от друга! Разве что разная конфигурация ручки, цвет дерева и все. Но на самом деле каждая ракетка индивидуальна, у каждого основания ракетки своя уникальная скорость отскока мяча, свой контроль мяча.
Самое главное это то, чтобы ракетка позволяла Вам играть комфортно на большой скорости, и позволяла безупречно контролировать вращающийся мяч во время розыгрыша мяча! Ракетка должна быть хороша как в обороне, так и в защите. Добротная ракетка должна быть мощным инструментом руках теннисиста. Только такая ракетка сможет привести теннисиста к победе над соперником!
Составляющие элементы ракетки для настольного тенниса!

Ракетка для игры в настольный теннис состоит из следующих основных частей:
1. Основание (фанерка) – самая базовая часть ракетки. Его делают из всевозможных пород дерева, даже используют сплавы алюминия и титана. Для утяжеления общего веса ракетки, в основание встраивают карбоновую вставку. Профессиональное основание выполняют из нескольких слоёв, которые проклеенны между собою специальным клеем. Как правило таких слоёв 5 бывает и 7. Большое значение имеет то, чтобы общий вес не был больше 100 грамм! Как правило, их вес колеблется от 74 до 100 гр.
2. Ручка ракетки – это нераздельная часть основания ракетки. Ручка отвечает за комфорт игры. От её формы будет зависеть удобство расположения в кисти руки. Ручка не должна сильно напрягать кисть руки. Она должна обеспечивать удобство при её вращении при помощи запястья! На сегодняшний день известны 5 видов ручек. Все они имеют разную толщину, бывают расклешённые и прямы т.д.
3. Накладки – верхняя составляющая ракетки. Они бывают шипованные и гладкие. Они отвечают за скорость и силу вращения мяча. Накладки позволяют совершать всевозможные сложные подачи от резаных и молниеносных, до коротких и медленных! Липкие накладки позволяют вращать мяч с нижним, верхним, правым боковым и левым боковим вращениями, а также комбинацией из этих вращений. Накладки – это та часть ракетки, которая нуждается в замене, либо по причине износа, либо по причине смены стиля игры. Скажем, Вы предпочитаете атакующий стиль игры, а накладки у вас защитника. По требованиям Федерации настольного тенниса, накладки должны иметь разные цвета (красный и черный). Это позволяет сопернику следить за сменой стороны ракетки и дает возможным определить тип удара: с вращением или без, защитный или атакующий! Между основанием и резиновой накладкой, как правило, присутствует губка – специальная губчатая прослойка, созданная для катапультирующего отскока мяча от ракетки.
Сразу же нужно заметить, что бывают готовые ракетки, а бывают и не готовые, а сборные.

При профессиональном подходе к настольному теннису, у вас имеется возможность осуществить свой неповторимый заказ на изготовление комбинированной ракетки по собственному запросу с нужными вам характеристиками!
Многие новички покупают недорогие изделия популярных теннисных марок, в надежде, что за оптимальную цену они получат хорошее качество. Для новичка - это правильный выбор, ведь на первых порах нужно научиться контролировать мяч при розыгрыше мяча, уметь перебрасывать мяч на противоположную сторону стола. И правило, чем больше стоимость – тем пропорционально выше качество, здесь не работает! Поскольку, новичок, купив дорогую профессиональную ракетку, не сможет оценить все её непревзойденные характеристики. Более того такая ракетка даже может навредить новичку, поскольку у такой ракетки характеристики скорости и вращения высоки. Но дешевую китайскую подделку тоже покупать не стоит. Совет: Не покупайте ракетку на вырост. Играйте сначала простыми ракетками (более подходящими под ваш стиль игры), затем переходите к более сложным, требующим выполнения более сложных элементов в настольном теннисе: топ-спин, подрезка (запил) и т.д.
Лучше проконсультироваться с тренером перед покупкой ркетки. Если тренера у вас нет, то продавцом-консультантом того магазина где будете покупать. Он подскажет вам характеристики всевозможных моделей и посоветует модель ракетки под вас! Перед покупкой ракетки подержите её в руках, ощутите удобство ручки, повращав кистью в разных направлениях. Купить для вашей ракетки специальный чехол, предохраняющий её от загрязнения и повреждения!

Итак, правильный выбор ракетки – это очень важный момент в процессе тренировок, обучения. Это важно для достижения высоких спортивных результатов! К этому вопросу нужно подойти серьёзно с максимальной ответственностью!