Pe tot parcursul multi ani Locuitorii de pe întreaga planetă pun întrebarea: „Care sunt proporțiile ideale ale corpului feminin?” Se pare că 90-60-90 cu care suntem obișnuiți nu a fost întotdeauna un exemplu de silueta ideală.

Proporțiile corpului nu ar trebui să fie identice pentru toate persoanele de sex frumos, deoarece există diverse tipuri constituţiile corporale pe care ni le-a dat Mama Natura.

Cercetările au arătat că există trei tipuri principale de corp feminin:

1. Astenic, adică cu oase subțiri.
   Toți proprietarii unui astfel de corp, de regulă, au picioare și brațe alungite, un gât subțire, masa musculara, practic absent. Fetele de acest tip de corp nu sunt predispuse la supraponderali, sunt energice și foarte active.
2. Normostenic – normoscheletic.
   Acest tip este considerat cât mai aproape de ideal, deoarece toate părțile corpului arată proporționale și armonioase.
3. Hiperstenic – cu oase mari.
   Fetele din această constituție se caracterizează prin dimensiuni transversale crescute ale corpului: umerii, osul șoldului și pieptul au un aspect ușor larg. Sistemul osos este îngroșat și, prin urmare, greu. Despre astfel de oameni spun adesea că „au o mână grea”, dar acest lucru este de fapt adevărat. De obicei, persoanele cu acest tip de corp au picioare ușor scurte. Și sunt predispuși la exces de greutate.

Dacă vrei să știi de ce tip ești, găsește rapid o bandă de măsurat și măsoară circumferința încheieturii mâinii. Dacă centimetrul tău a arătat o cifră mai mică de 16 cm, atunci ești clasificat drept astenic, o cifră în intervalul de la 16 la 18,5 cm indică un tip normoscheletic, dar dacă ai văzut numărul de 18,5 cm pe banda de măsurat, atunci ai devenit proprietarul unui tip hiperstenic despre fizic. Uneori puteți găsi tipuri mixte de constituție corporală.

Proporții ideale: chiar există?

Atractivitatea corpului unei femei este o problemă foarte dificilă, așa că este imposibil să spunem în unanimitate că proporțiile corpului ar trebui să fie aceleași. Pentru că unui bărbat îi place o femeie cu bustul mare, în timp ce altuia îi va fi absolut indiferent.

Dar, în ciuda acestui fapt, există încă unele proporții ideale care sunt considerate cele mai atractive pentru sexul puternic. Acești indicatori au fost culesi pe parcursul multor ani, prin studii de lungă durată și numeroase anchete sociale la care au participat doar bărbați.

Talie rafinată care atrage bărbații

După cum știți, mulți bărbați iubesc fetele zvelte care se pot lăuda cu o talie subțire.

Tabelul de mai jos vă va ajuta să aflați dacă sunteți norocosul proprietar al unei talii de viespe.

Înălțime (cm)	Circumferința taliei (cm)
148-150	55
151-152	56
153-154	57
155-156	58
157-158	59
159-160	60
161-162	61
163-164	62
165-166	63
167-168	64
169-170	65
171-172	66
173-174	67
175-176	68
177-178	69
179-180	70
181-182	71
183-184	72
185-186	73
187-188	74
189-190	75

Din nou, vorbim de medii bazate pe sondaje sociale. Sunt bărbați care nu sunt încântați de formele sofisticate, ci, dimpotrivă, iubesc doamnele cu siluete curbate.

Cum ar trebui să fie șoldurile și pieptul tău pentru a avea o silueta ideală?

Dacă știți circumferința pieptului și a șoldurilor, atunci acest lucru vă va ajuta și să determinați „corectitudinea” corpului. Acest indicator se mai numește și „înțelepciuni”.

Dacă aveți o construcție scheletică normală, atunci indicatorii care pot fi calculați după cum urmează vor fi considerați normali: luați circumferința pieptului și adăugați 80-100 mm, în timp ce șoldurile „ideale” ar trebui să fie cu 250-300 mm mai mari decât circumferința taliei.

Dacă ai o constituție corporală cu oase subțiri, atunci cu o circumferință a pieptului de 840-860 mm, norma bustului va fi cu 40-60 mm mai mare decât aceste valori.

Profesorul de științe psihologice Devendra Singh a obținut același succes în cercetare la începutul anilor 90. Dar doar proporționalitatea sa dintre șolduri și talie a fost calculată ca procent. Dacă te bazezi pe teoria lui, atunci talia ideală este considerată a fi una care este cu 60-70% mai mică decât volumul șoldurilor.

Dacă doriți să vă calculați singur proporțiile, atunci trebuie să vă împărțiți mărimea taliei la dimensiunea șoldului, iar dacă coeficientul rezultat este în intervalul de la 0,6 la 0,7, bucurați-vă, aveți o formă perfectă. Și apropo, proporțiile ideale ale corpului feminin erau în Venus de Milo și Nud de Rubens - fiecare aveau 70%. Dar dintre oamenii pe care îi cunoaștem, Claudia Schiffer – 68%, Cindy Crawford – 68%, Kylie Minogue – 69% au primit astfel de proporții.

Din punct de vedere medical, proporționalitatea circumferinței taliei cu circumferința șoldului nu trebuie să depășească coeficientul de echilibru endocrin, care, la rândul său, este egal cu 0,85. Prin urmare, dacă talia ta nu depășește 85% din șolduri, atunci silueta ta este în ordine perfectă atât din punct de vedere estetic, cât și medical.

Creștere grațioasă

Dacă vorbim despre această componentă, sau mai precis despre înălțimea ideală, atunci aceasta este împărțită în cinci grupe: înălțime mică - 1,5 m și mai jos, înălțime sub medie - 1,51-1,56 m, înălțime medie - 1,57-1,67 m, înălțime – 1,68-1,75 m, foarte înalt – 1,76 m și mai sus.

Cu toate acestea, acești indicatori sunt puțin depășiți astăzi, deoarece s-a produs accelerarea tineretului modern. Ca urmare, se pot observa următoarele cifre: pentru fizicul normostenic și hiperstenic este de 1,66-1,7 m, iar pentru fizicul astenic este de 1,68-1,72 m.

Cum ar trebui să arate picioarele perfecte?

Acum să vorbim despre picioarele „fără cusur”. Se pare că există un anumit tipar între înălțimea omului și lungimea membrelor sale inferioare. Picioarele scurte sunt cele care au mai puțin de jumătate din lungimea întregului corp. De regulă, picioarele care sunt puțin mai mari decât jumătate din corp sunt considerate aproape ideale.

Pentru fetele care aparțin tipului hiperstenic, picioarele ideale sunt jumătate din corp plus 20-40 mm, pentru o constituție normostenică - jumătate din înălțime plus 40-60 mm, iar pentru cele care au un fizic astenic - jumătate din lungimea întregului corp plus 60 -90 mm. De exemplu, ai o constituție osoasă normală și o înălțime de 170 cm, acum calculăm: 170: 2 = 85, 85 + 6 = 91, acestea sunt picioarele care sunt considerate ideale.

Este necesar să se măsoare lungimea picioarelor de la podea până la proeminența osului șoldului. Dacă sunteți binecuvântat cu picioare care sunt puțin mai scurte decât norma de mai sus, atunci acest lucru poate fi corectat cu pantofi cu toc sau cu platformă. Și apropo, alegeți înălțimea tocului în funcție de dimensiunea ideală, acest lucru vă va ajuta să atrageți atenția sexului opus.

În ceea ce privește circumferința mușchiului gambei, coapsei și gleznei, acești indicatori depind și de compoziția corpului.

Tabelul în care prezentăm aceste proporții este prezentat mai jos.

În plus, dacă picioarele sunt „standard”, atunci trei goluri ar trebui să fie vizibile între ele. Pentru a testa acest lucru, stați în fața unei oglinzi lungi, astfel încât să puteți fi văzut la toată înălțimea, și închideți picioarele, apăsând călcâiele împreună și depărtând degetele de la picioare. Dacă sunteți proprietarul unor picioare perfecte, atunci ar trebui să vedeți un decalaj între articulațiile genunchilor și gambe, altul între genunchi și șolduri și o treime între gambe și gleznă. Și în alte locuri, picioarele ar trebui să fie apăsate strâns unul pe celălalt.

Așa că ne-am dat seama de o problemă care este atât de importantă pentru noi, femeile. După cum puteți vedea, proporțiile ideale sunt departe de a fi un model standard pe care toată lumea ar trebui să-l urmeze. Fiecare fată are propriile picioare, piept, talie și șolduri ideale, trebuie doar să determinați ce tip de corp sunteți.

Prin urmare, fetelor, nu urmați prototipurile. Vă dorim din tot sufletul să aveți proporții ideale!

Primul lucru la care trebuie să acordați atenție este aspectul general al mâinilor:
raportul dintre mărime și înălțimea și silueta unei persoane;
lățime și plenitudine;
culoarea pielii;
lungimea și forma degetelor;
flexibilitatea și mobilitatea articulațiilor.

Mărimea mâinii

Mână mică se găsesc la oameni ambițioși și dureros de mândri, dar care nu sunt capabili să-și transpună planurile în realitate. Dacă, în plus, mâna este netedă, atunci aceasta indică o reacție rapidă.

Mână mare aparține, de regulă, unei persoane care este minuțioasă, rezonabilă și negrabită. Înainte de a lua orice decizie, se gândește lung și scrupulos la toate opțiunile, posibilitățile și modalitățile de execuție.

Mână

Dacă mâna are o formă ovală, atunci aceasta indică impresionabilitate, pasiune și impulsuri senzuale.

Dacă mâna este subțire și osoasă, atunci aceasta indică lașitate și indecizie. Proprietarul unei astfel de mâini nu este făcut pentru luptă.

Valoarea medie, și în plus strict proporțională cu dimensiunea corpului, indică un caracter echilibrat.

O perie lungă și largă indică dexteritatea, viclenia și natura prădătoare a proprietarului său.

O mână scurtă este un semn de caracter rău, în timp ce una lungă și subțire indică o tendință la diverse manii și meschinărie.

O mână subțire și urâtă indică o viață scurtă.

Lung, slăbănog, osoasă povestește despre egoismul, despotismul, morocănia și certarea proprietarului său.

Oamenii cu mâinile scurte și subțiri sunt zgârciți, invidioși și vorbăreți.

Mâinile scurte și late se găsesc de obicei la oamenii care sunt muncitori, loiali și ușori.

Gesturi

Gesturile lui în repaus și atunci când este entuziasmat pot spune multe despre o persoană.

Dacă o persoană se joacă în mod constant cu ceva, atunci aceasta indică tensiune nervoasă. Dacă flutură cu brațele și face gesturi largi, atunci acesta este un semn de sociabilitate, vorbăreț și suflet deschis, generos.

O strângere de mână caracterizează imediat o persoană. Dacă strânge mâna partenerului său cât de tare poate, el dorește clar să dea impresia unei persoane puternice și încrezătoare, deși nu este una.

O strângere de mână slabă și slabă indică un caracter nesigur. Foarte des, acest lucru indică răsfăț, capricios și efeminație.

O strângere de mână rapidă și ascuțită este tipică pentru oamenii care sunt mereu grăbiți și indiferenți la problemele altora.

Oamenii răutăcioși și înșelători își ascund palmele de privirile indiscrete, deoarece gândurile rele trăiesc în sufletele lor.

O persoană deschisă și cinstită care „nu poartă o piatră în sân” își întinde întotdeauna mâna cu palma în sus. Dacă palma ta este cu fața în jos, atunci devine imediat clar că strângi mâna unei persoane proaste, înguste la minte și arogantă.

Poziția mâinilor la mers este, de asemenea, importantă. Dacă brațele atârnă liber de-a lungul corpului și degetele sunt ușor strânse, atunci aceasta înseamnă că aceasta este o persoană prudentă și de încredere, cu un temperament calm și pașnic.

Mâinile atârnând pe părțile laterale ale corpului înseamnă credulitate și încetineală în gânduri și acțiuni.

Dacă palmele sunt strânse în pumni, înseamnă că vine un bătăuș și un bătăuș.

Obiceiul de a-ți menține mâinile relaxate și de a le mișca înainte și înapoi este caracteristic persoanelor cu emoționalitate necontrolată.

Forma mâinii

Există șapte tipuri de mâini, care diferă ca formă și aspect. Nu trebuie să presupunem că distincțiile de aici sunt clare și definite. Dimpotrivă, granițele sunt destul de neclare. Aici trebuie să înțelegeți că mâna fiecărei persoane este o fuziune a două, trei sau mai multe forme. Cu toate acestea, cu o analiză atentă, este posibil să se identifice anumite trăsături care poartă informații despre temperamentul, caracterul și reacțiile comportamentale ale unui anumit individ.

Mâna elementară (Fig. 1)

Lat, greu și puternic. Are degete scurte, inactive și aparent plictisitoare. Degetul mare cu formă neregulată. Este atât de scurt încât se termină la baza degetului arătător. Palma este cu piele aspră, cărnoasă și pătrată.

O astfel de mână aparține unei persoane cu inteligență scăzută. Are o imaginație slabă, nu-l interesează altceva decât nevoile fizice naturale. Acestea includ sexul și foamea. Există o tendință la obiceiuri proaste (alcool, droguri).

Când este înfuriat, proprietarul unei mâini elementare manifestă o cruzime nejustificată. În situații dificile, este predispus la atacuri de melancolie și depresie. Poate comite infracțiuni grave cu final tragic.

Mână pătrată sau practică (Fig. 2)

Această mână este caracterizată de o palmă formă pătrată, tare și curbat. Degetele și degetele noduroase. Degetul mare este foarte dezvoltat. Proprietarul unei astfel de mâini este persistent, tenace, prudent, sincer, disciplinat și răbdător. Privește viața în mod realist și sobru și nu se grăbește niciodată la extreme. Rezervat emoțional, incapabil să viseze și lipsit de fantezii. Imaginația este subdezvoltată, dar este gata să ajute la prima chemare, așa că are mulți prieteni. Acesta este tipul psihologic obișnuit al unui medic, avocat, inginer, lucrător financiar.

Mâna spade (Fig. 3)

O mână largă, asemănătoare cu o lopată: palma este largă la bază și se îngustează spre degete sau invers. Degetele sunt scurte și aproape egale ca lungime. Capetele lor sunt tocite, parcă tăiate. Degetul mare puternic și scurt. O astfel de mână poate fi moale și lentă sau tare și rigidă.

Proprietarul unei astfel de mâini este activ, curajos, ușor de înțeles și ușor de comunicat. Este energic, activ, original, persistent și obține succes în toate. Are o minte practică și se străduiește pentru obiective mari și serioase. Dacă degetele sunt netede, atunci persoana se străduiește pentru facilități de zi cu zi și delicii confortabile. În afaceri, o astfel de persoană nu este de încredere ca partener. Dar în problemele inimii el este credincios și constant.

Mână filosofică (Fig. 4)

Degete lungi, colțoase, cu articulații nooase. Falangele superioare ale degetelor sunt jumătate pătrate, jumătate conice. Ambele falange ale degetului mare au lungime egală. Acest lucru indică faptul că logica și voința sunt inerente proprietarului unei astfel de mâini în aceeași măsură.

O persoană cu o mână filozofică este foarte atentă la detalii, are o capacitate crescută de analiză, are o minte analitică și un caracter neliniștit, este foarte critică cu sine și este oarecum retrasă în comunicare. Aceasta este mâna scriitorilor, înțelepților, poeților, predicatorilor, filozofilor.

Mână artistică sau conică (Fig. 5)

Seamănă cu un con în formă. Palma nu este lată, degetele sunt netede, flexibile și grațioase. Unghiile sunt alungite. Degetul mare este slab dezvoltat. Proprietarul unei astfel de mâini este o persoană nepractică și înzestrată cu mare talent. Aceasta este o natură entuziastă, capabilă să se dea complet unui fel de artă.

Dacă o persoană are o mână conică, dar cu degete groase, fără grație, atunci, în ciuda senzualității și sentimentalității sale, este predispusă la minciuni și extravaganță. Un astfel de individ trăiește doar pentru a-și satisface nevoile.

Când degetul mare este bine dezvoltat, atunci o persoană nu este lipsită de prudență și dorința de bogăție. El este capabil să-și găsească propriul beneficiu oriunde și întotdeauna.

Proprietarul unei mâini conice are o natură haotică. El face cu ușurință alegeri și de foarte multe ori nu se gândește la consecințe. Ca însoțitor este ideal, dar îi lipsește prudență și premeditare. De asemenea, un astfel de individ este predispus la schimbări bruște de dispoziție și acțiuni impulsive.

Mâna spirituală (Fig. 6)

Este lung și îngust. Degetele sunt fragede, netede, de formă conică. Articulațiile unghiilor sunt lungi și subțiri. Degetul mare este bine dezvoltat. Este grațios și îngust.

Proprietarul unei astfel de mâini este predispus la idealizare realitatea înconjurătoare. El este indiferent față de bogăția materială. Îi lipsește gândirea logică. Autodisciplina și punctualitatea nu sunt la înălțime. O astfel de persoană nu este capabilă să-și apere opinia. Se străduiește să vadă dragoste și frumusețe în toate și are un caracter visător, blând. Adevărat. Astfel de indivizi au o poftă de ocult, misticism și religie.

Mână mixtă (Fig. 7)

Această formă apare destul de des. Demonstrează versatilitatea intereselor și abilităților. Aici există un amestec de personaje de diferite tipuri. O mână mixtă nu corespunde niciunuia dintre tipurile enumerate și este un amestec de două sau mai multe soiuri.

Un bărbat cu o mână amestecată îi lipsesc stele de pe cer. Are abilități medii și interese largi. Dar fiind interesat de multe lucruri, nu atinge măiestrie în nimic, rămânând un amator în toate domeniile.

Degetele de la picioare pot fi conice sau ascuțite, pătrate sau în formă de pică.

Degete conice (Fig. 8)

Oamenii cu degete conice sunt amabili, pașnici și independenți. Se pot lăuda cu abilități mentale bune, iar dezvoltarea lor spirituală este la un nivel foarte înalt. Acest tip include artiști, gânditori, artiști.

Degete pătrate (Fig. 9)

Dacă întâlniți o persoană care are degete pătrate (unghiulare), atunci rețineți: este serioasă, capabilă de gândire profundă, iubește ordinea, are o minte ascuțită și critică, are încredere în sine și se străduiește să obțină putere asupra oamenilor. Astfel de degete prevalează în rândul oamenilor de afaceri de succes și al celor implicați în științe aplicate.

Degete spade (Fig. 10)

Această formă este inerentă naturii active. Pe lângă munca mentală, le place și munca fizică. Acești oameni prețuiesc independența și libertatea. Sunt calculatori, egoisti si incapabili de sentimente sublime. Astfel de degete aparțin muncitorilor cu înaltă calificare, fermierilor, managerilor industriali și inginerilor.

Lungimea degetelor față de palmă

Lungimea degetelor față de palmă este de cea mai mare importanță. Se iau în considerare și grosimea degetelor, gesturile caracteristice unei anumite persoane, precum și locația degetelor pe palmă și distanța dintre ele.

Degetele scurte și groase cu palma lungă indică frivolitate, lene, indiferență și necinste.

Proporționalitatea și plasarea degetelor

Degetele proporționale vorbesc despre bunătate.

Degetele mici și subțiri sunt un semn de caracter slab și de nesiguranță.

Degetele așezate strâns unul lângă altul indică o bună dispoziție, modestie și secret. Pentru astfel de oameni, bunul simț predomină în toate. Sunt gospodari și devin zgârciți la bătrânețe.

Un semn al unei persoane de succes este obiceiul de a ține degetele mijlociu și arătător împreună.

Dacă degetul mijlociu este apăsat pe degetul inelar, aceasta indică instabilitate emoțională și nevoia de sprijin psihologic.

Un deget mic proeminent indică în mod clar un caracter independent. O astfel de persoană arată o încăpățânare uimitoare și încearcă întotdeauna să insiste pe cont propriu.

Dacă există un spațiu mic între degetul mijlociu și arătător, atunci aceasta indică capacitatea de a gândi inițial și independent.

Dacă degetul mic nu se potrivește strâns cu degetul inelar, atunci acesta este un semn caracteristic de indiferență totală față de opiniile celorlalți. O astfel de persoană este liberă din punct de vedere spiritual și dezinhibată în orice, inclusiv în ceea ce privește sexul. Orientarea sexuală netradițională este normală pentru el.

Degetele care se pot apleca cu ușurință indică dexteritate și viclenie.

Dacă distanța dintre degete este mai mare la bază și mai mică la capete, atunci o astfel de persoană are tendința de a rătăci. El este, de asemenea, predispus la ruina financiară.

Obiceiul de a îndoi degetul mare sub degetul arătător vorbește despre slăbiciune și nesemnificație a naturii, despre neputință și o lipsă totală de voință. Acest gest este caracteristic bebelușilor și muribunzilor.

Când degetul mijlociu este foarte dezvoltat, atunci știi: înaintea ta este o persoană puternică, energică și înclinată să-i subjugă pe alții, indiferent de dorințele lor.

Dacă degetul inelar este mai mare decât degetul arătător, atunci o persoană are nevoie de tandrețe și afecțiune precum aerul. Mai mult, ar trebui să le primească în mod constant, și nu din când în când.

Când degetul mic este mare, indică ambiție și predispoziție de a-și stabili obiective grozave.

Degetul mare

Trebuie spus imediat că printre toate degetele, degetul mare este cel care poartă informațiile de bază despre energia, vitalitatea și rezistența unei persoane. Este cel mai important și este capabil să concureze cu toate celelalte degete combinate.

Lungimea normală a degetului mare este lungimea la care vârful său, atunci când este apăsat pe partea laterală a palmei, ajunge la mijlocul articulației degetului arătător.

Dacă degetul mare ajunge sau traversează articulația articulațiilor inferioare și mijlocii, atunci acesta este un semn de voință puternică.

Un degetul mare scurt indică voință slabă și lipsă de spinare.

Un degetul mare larg indică curaj, inteligență, viclenie și caracter puternic.

Articulația unghiei a degetului mare se numește articulația voinței. Articulația mijlocie caracterizează logica. Articulația inferioară face parte din palmă.

Un semn bun este lungimea egală a unghiei și a articulațiilor mijlocii. Indică echilibrul minții și voinței.

Dacă articulația unghiei este semnificativ mai mare decât media, atunci acesta este un semn rău. ÎN în acest caz, La oameni, calitățile voliționale se dezvoltă până la o încăpățânare oarbă, incontrolabilă.

Când articulația medie este semnificativ mai lungă, o persoană va fi mereu susceptibilă la indecizie.

Îngroșarea articulației unghiei vorbește despre inteligență și dragoste pentru ordine. Îngroșarea articulației medii indică o natură activă.

A treia articulație a degetului mare, care fuzionează cu palma, este ușor de simțit. Începe de la încheietura mâinii, dar dimensiunea sa nu este foarte importantă. Mult mai important este Muntele lui Venus, care se află pe această articulație de la baza degetului mare.

Unghiile sunt foarte importante. Se iau în considerare lungimea, culoarea, forma și lățimea lor. La măsurarea lungimii unghiilor se ia în considerare doar partea care nu poate fi tăiată.

Unghiile pot fi împărțite în trei tipuri în funcție de lungime: normale, scurte și lungi (Fig. 11).

Determinarea tipului de unghie este foarte ușor. O unghie normală ocupă exact jumătate din articulația superioară a degetului. Cel lung este mai mult de jumătate, iar cel scurt este mai puțin.

Cei cu unghii lungi sunt destul de calmi și rezonabili. Ei tind să manifeste reținere chiar și în situații extreme. Acești oameni nu intră niciodată într-o ceartă degeaba și nu se străduiesc să insiste singuri cu orice preț.

Unghiile roz, netede, lungi indică sănătate bună și echilibru emoțional.

Dacă o persoană are unghii foarte lungi, atunci acesta este un semn de inteligență lentă, secret, neîncredere și, de asemenea, un complex de inferioritate.

Unghiile scurte indică disciplină, dragoste pentru ordine, dorință de a conduce și de a comanda oamenii.

Unghiile curbate, neuniforme și strâmbe își caracterizează proprietarul drept o persoană voită, cu un caracter prădător.

Dacă mâinile subțiri au unghiile îndoite și ascuțite, atunci vorbesc despre un caracter amar și neliniştit. În plus, proprietarul unor astfel de unghii are plămânii slabi.

O persoană morocănosă și certată are unghiile scurte, groase și dure. Acest lucru indică, de asemenea multa sanatate si viata lunga.

Punctele albe care acoperă unghiile indică nervozitate, lașitate și isterie.

Unghiile în formă de cochilie care sunt scurte și plate sunt un semn foarte periculos. Ele indică în mod direct o boală a sistemului nervos, care poate duce la paralizie. Acest lucru este indicat și de unghiile triunghiulare îngropate în piele.

Unghiile lungi, late și rotunjite indică imediat o persoană practică și sobră.

Unghiile groase, lungi și curbate se găsesc la oamenii trădători și imorali.

Boala de inimă este indicată de unghiile largi tivite cu o nuanță albăstruie.

Combinația dintre unghiile scurte și o palmă moale indică o dorință înnăscută de critică. Dacă, în plus, unghiile sunt palide, atunci caracterul proprietarului lor este înșelător și slab.

O nuanță roșiatică pe unghii indică un caracter dur.

Lat unghii scurte au dezbateri inveterati si naturi nelinistite.

Unghiile pătrate largi indică simplitate, sinceritate și optimism.

Unghiile subțiri și casante sunt primul semn de sănătate precară.

Cei cu unghii scurte, înguste și curbate trebuie să acorde atenție coloanei vertebrale, deoarece pot apărea probleme serioase cu aceasta.

Unghiile mici pătrate indică un caracter agresiv, dar în același timp sociabil.

Dacă în fața ta se află o persoană cu unghii înguste și moi, atunci nu există nicio îndoială că aceasta este o natură delicată, dureroasă, predispusă la încăpățânare și nervozitate nemotivată.

Culoarea mâinilor

Culoarea mâinilor poate fi folosită pentru a judeca sănătatea și caracterul unei persoane.

Mâinile roșii indică sănătatea precară. Ele servesc și ca semn de iritabilitate.

Mâinile de culoare roșu închis, care se transformă aproape în violet, nu sunt doar un semn de sănătate precară, ci și de lene invincibilă.

Naturile subțiri și moi au mâini albe transparente. În același timp, aceasta indică o energie internă slabă. Dacă, în plus, degetele sunt îndreptate, înseamnă că persoana are un caracter neplăcut, amar. Este mai bine să stai departe de astfel de oameni.

Pilositatea moderată pe partea exterioară a degetelor este foarte semn bun. Acesta este un semn de sănătate și dispoziție flexibilă.

Creșterea părului în interiorul palmei vorbește despre longevitate și o inteligență deosebită.

O mână fără păr este caracteristică oamenilor volubili, iar părul dezordonat vorbește despre sărăcia spirituală.

Culoarea roz a pielii cu vene vizibile prin ea indică bunătate și inteligență înnăscută.

Cel mai mult mana buna: ușor maroniu cu o nuanță slabă de roz. Aceasta este culoarea sănătății excelente și a bunei dispoziții.

Dinamometria este măsurarea forței musculare. Tensiunea dezvoltată de una sau alta grupă musculară este o caracteristică funcțională a analizorului motor și este considerată ca un indicator al dezvoltării fizice generale. Când se studiază forța tensiunii musculare, se disting indicatorii forței brațelor, picioarelor, degetelor și forței coloanei vertebrale (adică puterea mușchilor care extind trunchiul în articulațiile șoldului) etc. În psihofiziologie, măsurarea forței mâinii și a forței spatelui este folosită cel mai des. Studiul rezistenței sub tensiune musculară statică prezintă un interes deosebit datorită faptului că este prezent în toată activitatea musculară și ocupă un loc destul de mare în ea. Pentru a evalua rezistența musculară statică, se folosește o versiune specială a tehnicii dinamometrului. În procesul de măsurare a forței tensiunii musculare, se calculează coeficientul de asimetrie (AC). În formă generală, valoarea sa este determinată de următoarea formulă:

Unde Vn - Indicator dreapta, kg; Vn - indicator al mâinii stângi, kg.

În practică, metoda de determinare a forței musculare a mâinii este folosită ca test pentru a stabili nivelul de dezvoltare fizică generală a unei persoane. În acest scop, forța musculară a ambelor brațe este măsurată înainte și după muncă. O comparație a raportului dintre forța musculară a brațelor drepte și stângi înainte și după sarcina de muncă indică o schimbare în implicarea reglării bilaterale în corpul uman sub influența sarcinii.

CAPITOL2. METODE CERCETARE PSIHOMOTORIE ORGANIZAȚII

Indicatori statistici medii ai forței (în kilograme) a mâinilor și a forței spatelui pentru un elev grupa de varsta sunt date în tabel. 2.16.

Masă 2.16. Indicatori statistici medii ai forței mâinii și a spatelui pentru grupa de vârstă a elevilor, kg

Pentru a măsura forța mușchilor brațului și forța deadlift, se folosesc un dinamometru manual cu arc pentru genunchi și un dinamometru deadlift. Atunci când se efectuează măsurători, este necesar să se respecte o serie de condiții și, mai ales, constanța posturii subiectului. Când măsoară puterea mâinii, subiectul stă pe un scaun; brațul pentru care se fac măsurători este întins înainte, îndoit la articulația cotului; mâna liberă pe genunchi.

Instrucţiuni. Strângeți arcul dinamometrului cu mâna cât mai tare posibil.

Măsurătorile se repetă de 3 ori pentru mâna dreaptă și stângă, atât înainte, cât și după încărcare. După aceasta măsoară puterea spatelui de asemenea, înainte și după exercițiu.

Instrucţiuni. Stați pe fălcile inferioare ale dinamometrului. Cu ajutorul unui lanț, reglează dinamometrul după cum ți se potrivește, adică astfel încât partea de măsurare a dispozitivului să fie la nivelul rotulelor tale. Prinzând ramurile superioare cu ambele mâini, trageți-le în sus cât mai mult posibil, în timp ce vă îndreptați trunchiul.

Apoi subiectul efectuează 20 de genuflexiuni, după care experimentatorul măsoară puterea fiecărui braț de 3 ori și măsoară forța spatelui o dată.

Procesarea rezultatelor este după cum urmează:

1) calculați valorile medii (M) ale forței mâinii drepte și stângi;

2) calculați coeficientul de asimetrie (KA) pentru rezistența brațului folosind formula:

Analizând datele obținute, comparați-le cu valorile medii.

În tabel 2.17-2.19 prezintă standardele de vârstă pentru indicatorii de forță musculară publicate de diferiți autori.

Masă 2.17. Forța brațului adolescenților 14-17 ani

METODE DE STUDIARE A ACTIVITĂȚILOR PSIHOMOTORII ÎNTR-UN STUDIU CUPRINS AL PERSOANELOR UMANE

	38 sau mai mult	59 sau mai mult

Nota. Date obţinute de N. A. Grişcenko.

Masă 2.18. Dinamometria brațului drept (în kilograme), valori medii

Ast, ani

Nota. Date furnizate de Rudik.

Masă 2.19. Modificări legate de vârstă în forța manuală la bărbați și femei

Vârstă, ani	Cantitate	Puterea dreptei	Puterea din stânga	Cantitate	Puterea dreptei	Puterea din stânga
	Subiecte	Mâinile	Mâinile	Subiecte

CAPITOL 2. METODE CERCETARE PSIHOMOTORIE ORGANIZAȚII

Sfârșitul mesei. 2.19

Vârstă, ani	Cantitate	Puterea dreptei	Puterea din stânga	Cantitate	Puterea dreptei	Puterea din stânga
	Subiecte			Subiecte
51 și peste

Nota. Date prezentate de E. P. Ilyin.

Legătura dintre aspectul și caracterul unei persoane este evidentă, spun psihologii.

Deci, o modalitate de a recunoaște o persoană pe care tocmai ai întâlnit-o este să te uiți la mâinile ei.

„Comportament manual”

Dacă în timpul unei conversații o persoană își ține întotdeauna mâinile la spate sau le îndoaie, ca și cum s-ar fi ascuns de tine, asta indică nesiguranța lui. Mâinile întinse pe genunchi indică faptul că persoana se gândește mult sau obosită. Palmele îndoite strâns sunt un semn de protecție subconștientă: interlocutorul tău nu se simte confortabil cu conversația sau nu vrea să te lase în lumea lui interioară. Dacă noua ta cunoștință nu știe unde să-și pună mâinile - le freacă tot timpul, își „rupe” degetele - este nervos și experimentează disconfort mental.

Știința Formelor

Cel mai simplu mod de a obține informații despre o persoană este să vă uitați la forma mâinilor sale. O mână în formă de pică vorbește despre determinare, loialitate, energie și practicitate. O mână artistică (cu degete lungi și subțiri) dezvăluie o natură talentată, predispusă la estetică, artă și divertisment sofisticat.

Dacă mâna este fermă, dură, persoana este energică, activă, materialistă, persistentă. O mână flexibilă și elastică vorbește despre inteligență și impresionabilitate. Moale, blând - despre incapacitatea de a face o muncă serioasă, lene, letargie, dragoste pentru ordine, succes în afaceri.
Forma degetelor spune și ea multe. Degetele ascuțite au naturi entuziaste, idealiste, impresionabile și religioase. Degetele patruunghiulare indică înclinații materiale, ordinea și decența. Cele în formă de lopată indică o natură activă, încrezătoare în sine.

Acordați atenție formei unghiilor. Unghiile ovale indică flexibilitate, unghiile plate indică nervozitate, unghiile înguste indică ipocrizie, unghiile largi și plate indică timiditate. Unghiile foarte înguste de o formă rafinată, aristocratică indică rafinament, comprimate (parcă turtite) - de sensibilitate. Încrețit (cu rugozitate pe plăcile de unghii) - despre slăbiciune. Roncuit - despre voință slabă, nervozitate, vicii ascunse. Unghii cu caneluri - despre agresivitate, lipsă de inimă, lăcomie, înșelăciune.

Lungimea contează

Psihologii canadieni sfătuiesc atunci când se întâlnesc pentru prima dată să acorde atenție... lungimii degetelor bărbaților. Cert este că acest parametru afectează atitudinea sexului puternic față de femei.

Dacă degetul arătător este mai scurt decât degetul inelar, un astfel de bărbat este fermecător, carismatic și, de regulă, plăcut de a comunica. În plus, acești reprezentanți ai sexului puternic sunt destul de hotărâți, înclinați să-și asume riscuri și știu să își asume responsabilitatea în rezolvarea problemelor. Au capacitatea de a se înțelege, compasiune și empatie. Printre ei se numără mulți oameni de știință și ingineri și sunt, de asemenea, buni la rezolvarea cuvintelor încrucișate. După cum puteți vedea, nu este deloc o opțiune rea.

Dacă degetul arătător este mai lung decât degetul inelar, atunci persoana are calități precum încrederea în sine și autosuficiența. Astfel de bărbați iubesc singurătatea și se irită atunci când sunt deranjați din motive banale. Nu sunt împotriva începerii unei relații, dar preferă ca cealaltă parte să ia inițiativa. Ei apreciază atenția pentru ei înșiși și iubesc atunci când sunt lăudați.

Dacă degetele arătător și inelar au aceeași lungime, atunci un astfel de om este pașnic, bun și încearcă să evite situatii conflictuale. În același timp, astfel de indivizi sunt de obicei organizați, disciplinați și găsesc cu ușurință un limbaj comun cu ceilalți. În relații, ei sunt de obicei fideli partenerului lor. Este nevoie de un motiv foarte serios pentru a-i enerva.

Este curios că, cu cât dimensiunile degetelor arătător și inelar sunt mai diferite, cu atât se comportă mai agresivi reprezentanții sexului puternic. Aceste concluzii au fost obținute pe baza rezultatelor unui studiu de 20 de zile la care au participat 155 de persoane. Bărbații și femeile au discutat între ei timp de cinci minute, după care au fost rugați să completeze chestionare în care și-au evaluat interlocutorul.

Probabil că totul ține de nivelul de testosteron - cu cât este mai mare, cu atât este mai mică diferența de lungime a degetelor arătător și inelar. Lipsa de testosteron este cea care îi face pe bărbați morocănos și agresivi față de sexul opus, spun psihologii. De asemenea, ei adaugă că din punct de vedere statistic, bărbații cu degete identice sunt mai potriviti pentru viata de familieși au mai mulți copii.

Chiromanție pentru manechini

În ceea ce privește modelele notorii de pe palme, nu trebuie să fii un chiromant profesionist pentru a spune ceva despre o persoană.

De exemplu, la persoanele care suferă de diferite patologii ale psihicului și ale sistemului nervos, modelele pielii, inclusiv cele de pe palme, au anumite caracteristici - de regulă, pe ambele mâini sunt aproape simetrice, ceea ce de obicei nu se observă la persoanele sănătoase. Dacă un chiromant cu experiență privește mâna unei astfel de persoane, fără măcar să-i vadă fața, el va spune imediat cine se află în fața lui - de exemplu, un bâlbâit, un stângaci, un nevrotic sau un psihopat. Mai mult, acest lucru este valabil chiar și pentru copiii nou-născuți ale căror boli nu s-au manifestat încă.

Totuși, treaba ta nu este să faci un diagnostic, ci să-ți faci o idee despre omologul tău. Încercați, sub un pretext, să-i vedeți ambele palme - și veți înțelege dacă merită să aveți de-a face cu el. Nu uitați să acordați atenție și formei mâinilor și lungimii degetelor.